Empezar a practicar yoga

Meditación

¿Te gustaría iniciarte en el mundo del yoga? ¡Es más fácil de lo que piensas! Nuestra querida Delfina Giana te invita a descubrir un sencillo ejercicio de respiración que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y con muy pocos elementos. ¡Anímate a probarlo!


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