Té mágico elimina dolores corporales
Llevar una alimentación sana y equilibrada nos ayuda a protegernos de enfermedades no transmisibles, como derrames cerebrales, diabetes y problemas cardíacos. Si a esto le añadimos el consumo de hierbas naturales en forma de té, ¡los beneficios para nuestro cuerpo se multiplican!
Un ejemplo perfecto es un té rico en magnesio, calcio y potasio, ideal para prevenir todo tipo de dolores corporales. Hablamos de la famosa infusión de agua de Jamaica, una bebida con increíbles propiedades para la salud.
¿Cuál es el té mágico que alivia todos los dolores del cuerpo?
El té de hibisco, también conocido como agua de Jamaica, es una de las infusiones más saludables. Esta bebida ofrece múltiples beneficios para el organismo, incluyendo la reducción del colesterol. Se prepara con los pétalos de la flor Hibiscus sabdariffa. Se puede disfrutar fría o caliente, y debido a su sabor ligeramente ácido, a menudo se endulza.
Aunque es originaria de África, se conoce y consume en todo el mundo por sus propiedades benéficas. En cuanto a su aporte nutricional, contiene "potasio, calcio, magnesio y otros oligoelementos (elementos presentes en cantidades muy pequeñas en una sustancia determinada)".
Además, esta infusión posee propiedades antivirales y "se ha comprobado su eficacia contra algunas cepas de la gripe aviar".
Entre los beneficios de consumir esta bebida, destaca su capacidad para disminuir los niveles de colesterol malo y "reducir la presión arterial". También ayuda a dilatar las arterias y a normalizar la circulación sanguínea. Por eso, se recomienda para el tratamiento de varices, hemorroides, flebitis y sabañones.
Esta bebida es perfecta para quienes sufren de insomnio, ya que facilita el sueño y actúa como un excelente tranquilizante en momentos de ansiedad. es importante mencionar que las personas que toman medicamentos diuréticos, como la hidroclorotiazida, deben consultar a su médico antes de incorporar este té a su dieta.
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