Abrir el pecho con yoga postura

Rubor natural para un look perfecto

¿Notas que cada vez te‌ duele más la​ espalda y el cuello? No estás solo/a. Pasamos muchas horas trabajando y frente a pantallas, lo que ​nos afecta la postura. ¡Pero tranquila/o! ⁤ Delfina⁤ Giana nos muestra nuevos movimientos para abrir el⁣ pecho y mejorar nuestra postura.

Top 5 Películas Tarantino

Hombros caídos, cuello encorvado y espalda curvada...‌ ¡Un combo que ‌atenta contra nuestra salud! A la larga, esta postura ‌puede ocasionarnos problemas que afecten a nuestro cuerpo.

Parques Nacionales cerca de Buenos Aires a 4 horas

Por eso, es fundamental incorporar ejercicios que​ abran el pecho y nos brinden un montón de beneficios.

Diseños de uñas frutales: Tutorial

No solo corrigen la⁣ postura, también alinean la columna, liberan la tensión abdominal y cervical, ¡y hasta nos ayudan a respirar mejor ‍al aumentar la capacidad pulmonar!